Kombinujeme prvky liečebnej a detoxikačnej Hatha jogy a Kundalíny jogy, obe sa vzájomne harmonicky dopĺňajú v
závislosti na statických a pohybových asánach.
Primárne sa venujeme dychu ( ako podstate života), prúdeniu energií a relaxačno – meditačným technikám.
Všetky asány majú účinok na komplexnosť tela – meridiány, systémy a orgány, mysle a ducha.
Úplnou samozrejmosťou je používanie vysoko vibračných tyčiniek pre aromaterapeutický efekt,
hudba – ticho,kombinácia svetla – tmy pre dokonalý relax a uvoľnenie.
Účasť je potrebné nahlásiť
